Детский фитнес с элементами лечебной физической культуры (ЛФК)

image001Детский фитнес с элементами ЛФК  – это грамотно подобранная физкультурно–оздоровительная программа с учетом возраста ребенка, его уровня развития и физической подготовки.

Занятия включают в себя:

  • упражнения на развитие координации;
  • дыхательную гимнастику;
  • лечебную физкультуру;
  • элементы гимнастики, акробатики;
  • подвижные игры;
  • общую физическую подготовку.

Занятия способствуют:

  • укреплению опорно-двигательного аппарата;
  • формированию правильной осанки;
  • формированию свода стопы;
  • развитию координации, гибкости, выносливости;
  • формированию мышечного корсета;
  • развитию самостоятельности и организованности.

 

image003Под влиянием занятий активизируются:

  • нервная и эндокринная системы;
  • дыхание;
  • кровообращение;
  • обмен веществ.

 

Уважаемые родители!
Проводит занятия инструктор по физическому воспитанию и спорту Еремеева Татьна Михайловна.
Занятия проводятся как индивидуально, так и в группе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *